Aktuelles

Pranayama Yoga Kurs mit Günther

JETZT DAUERHAFT!

Samstags von 9:30 - 10:30 Uhr in Raum 3
Pranayama bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.
Dies wirkt sich positiv auf deine Atemwege, Verdauung und Konzentration aus. Außerdem stärkt es die Vitalkapazität.
Im Anschluss an die Übung folgt eine 20 Minütige Meditation.

MORNING Yoga mit Saifohn

Ab sofort jeden Freitag!

Freitags von 7:45 - 8:45 Uhr
Ab sofort findet jeden Freitag MORNING Yoga mit Saifohn in Raum 3 statt.

Yoga Special mit Saifohn

Neues Yoga Special im LOKAHI LOFT

Samstags von 11 - 12 Uhr in Raum 3
Am 31.10. "CORE FLOW"
Am 21.11. "HEART FLOW"
Am 05.12. "HIP FLOW"
Am 19.12. "TWIST FLOW"
Wir freuen uns auf euch!

MORNING Yoga mit Vanessa

Ab sofort jeden Mittwoch!

Mittwochs von 8 - 9 Uhr in Raum 3
Ab sofort findet jeden Mittwoch MORNING Yoga mit Vanessa in Raum 3 statt.

Einklang für Körper, Geist und Seele

In unseren Yoga Kursen erfährst du sanfte Ruhe, positive Energie und wirst dich schnell an mehr Beweglichkeit erfreuen. Unterschiedliche Level unserer zahlreichen Yoga Kurse bedienen unterschiedliche Ansprüche. Von leicht für Anfänger bis sehr anspruchsvoll für Fortgeschrittene - bestimmt ist auch für dich der richtige Kurs dabei. Lass den Alltag und jeglichen Stress hinter dir und nimm dir Zeit für dich und deine Gesundheit und erlerne Energie bringende Atemtechniken.

Yoga

Kursplan

    • Yoga I-II
      10:00 - 11:00
      Anusheh
      Raum 3
    • Yoga I-II
      17:30 - 18:30
      Boris
      Raum 3
    • Vinyasa Flow II Yoga
      19:00 - 20:00
      Hilke
      Raum 3
    • Morning Yoga
      08:30 - 09:30
      Boris
      Raum 3
    • Yoga I-II
      10:00 - 11:00
      Boris
      Raum 3
    • Ashtanga Yoga II
      17:30 - 18:30
      Jost
      Raum 3
    • Mandala Yoga
      20:00 - 21:00
      Sabine
      Raum 3
    • Morning Yoga
      08:00 - 09:00
      Vanessa (englisch)
      Raum 3
    • Yoga I-II
      10:00 - 11:00
      Jost
      Raum 3
    • Vinyasa Flow I-II Yoga
      18:00 - 19:00
      Carol
      Raum 3
    • Medical Yoga 0-1
      19:30 - 20:30
      Jost
      Raum 3
    • Morning Yoga
      08:30 - 09:30
      Sea
      Raum 3
    • Yoga I-II
      17:30 - 18:30
      Saifohn
      Raum 3
    • Yin-Yoga
      20:00 - 21:00
      Silvi
      Raum 3
    • Morning Yoga
      07:45 - 08:45
      Saifohn
      Raum 3
    • Yoga I-II
      11:00 - 12:00
      Nikola
      Raum 3
    • Yin-Yoga
      17:00 - 18:00
      Vanessa (englisch)
      Raum 3
    • Pranayama Yoga
      09:30 - 10:30
      Günter
      Raum 3
    • FeetUp® Yoga
      12:30 - 13:30
      Boris
      Raum 3
    • Yoga I-II
      14:00 - 15:00
      Carol
      Raum 3
    • Yoga 0-I
      10:00 - 11:00
      Bea
      Raum 3
    • Yoga III
      11:15 - 12:15
      Bea
      Raum 3
    • Yoga I-II
      14:00 - 15:00
      Wilhelmina
      Raum 3
  • Montag
    • Yoga I-II
      10:00 - 11:00
      Anusheh
      Raum 3
    • Yoga I-II
      17:30 - 18:30
      Boris
      Raum 3
    • Vinyasa Flow II Yoga
      19:00 - 20:00
      Hilke
      Raum 3
  • Dienstag
    • Morning Yoga
      08:30 - 09:30
      Boris
      Raum 3
    • Yoga I-II
      10:00 - 11:00
      Boris
      Raum 3
    • Ashtanga Yoga II
      17:30 - 18:30
      Jost
      Raum 3
    • Mandala Yoga
      20:00 - 21:00
      Sabine
      Raum 3
  • Mittwoch
    • Morning Yoga
      08:00 - 09:00
      Vanessa (englisch)
      Raum 3
    • Yoga I-II
      10:00 - 11:00
      Jost
      Raum 3
    • Vinyasa Flow I-II Yoga
      18:00 - 19:00
      Carol
      Raum 3
    • Medical Yoga 0-1
      19:30 - 20:30
      Jost
      Raum 3
  • Donnerstag
    • Morning Yoga
      08:30 - 09:30
      Sea
      Raum 3
    • Yoga I-II
      17:30 - 18:30
      Saifohn
      Raum 3
    • Yin-Yoga
      20:00 - 21:00
      Silvi
      Raum 3
  • Freitag
    • Morning Yoga
      07:45 - 08:45
      Saifohn
      Raum 3
    • Yoga I-II
      11:00 - 12:00
      Nikola
      Raum 3
    • Yin-Yoga
      17:00 - 18:00
      Vanessa (englisch)
      Raum 3
  • Samstag
    • Pranayama Yoga
      09:30 - 10:30
      Günter
      Raum 3
    • FeetUp® Yoga
      12:30 - 13:30
      Boris
      Raum 3
    • Yoga I-II
      14:00 - 15:00
      Carol
      Raum 3
  • Sonntag
    • Yoga 0-I
      10:00 - 11:00
      Bea
      Raum 3
    • Yoga III
      11:15 - 12:15
      Bea
      Raum 3
    • Yoga I-II
      14:00 - 15:00
      Wilhelmina
      Raum 3
Lokahi Functional
Trainiere in der Gruppe und werde besser, schneller, ausdauernder, kräftiger, beweglicher und leistungsfähiger als je zuvor.
lokahifunctional.de
Yoga
Genieße im Lokahio eine Großzahl an Kursen für eine bessere innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit.
lokahio.de
Reha und Physiotherapie
Lindere Deine Beschwerden und stabilisiere Deine Muskeln mit dem richtigen Training, damit Du wieder fit und belastbar für den Alltag wirst.
vfr.lokahiloft.de
Massage
Schalte vollkommen ab und vergiss jeden Stress mit unseren verschiedenen Massagearten zum perfekten Ausgleich im Alltag.
Massage
Sauna
Lasse Dich durch unsere Saunabetreuung verwöhnen mit vitalisierenden Saunaaufgüssen und fein dosierten ätherischen Öle.
Sauna
Spa und Wellness
Entfliehe im gesamten Wellnessbereich bei leisen und entspannenden Klängen dem Rummel der Großstadt.
Spa
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Lokahi Loft - House of Health

Unsere Trainer

Exzellente Trainer mit Empathie und Erfahrung

Unsere Trainer sind hochqualifizert und bilden sich permanent weiter, um unseren Mitgliedern stets die neuesten Kenntnisse vermitteln zu können. Sie sind mit Leib und Seele sowie mit Herz und Verstand dabei, wenn sie sich den Bedürfnissen ihrer Teilnehmer widmen. Unsere Trainer verfügen über teils langjährige Erfahrungen und zaubern immer wieder ein strahlendes und dankbares Lächeln in das Gesicht ihres Gegenübers. Sie verstehen es, für jeden einzelnen das richtige Training anzubieten, so dass der Besuch unseres Studios für jedes Individuum zu einer unvergesslichen Bereicherung wird. Probiere es aus!

Kursübersicht

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