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Kursvertretungen

Kurskoordination Email: shaouki@lokahiloft.de 

 
NEU:
SAMSTAGS 12 Uhr TRX, 12:30 FUNCIONAL WORKOUT MIT JANN (TF)!
 
TAE BO MIT KATHY, IMMER FREITAGS 18:00 Uhr (R1)! 

 

 

MÄRZ 2018  

   

Freitag 22.03.2019 

09:00 Wirbelsäulen Gymnastik mit Vanessa

10:00 Muskelfunktionstraining mit Vanessa

11:10 Spinning mit Vanessa

 

Montag 25.03.2019 

19:00 Vinyasa Flow II Yoga mit Andrea

 

Dienstag 26.03.2019 

18:00 Complete Body Workout mit Björn

19:05 Rücken-Pilates mit Björn

20:05 TRX-Workout mit Björn

 

Mittwoch 27.03.2019 

10:00 Complete Body Workout mit Bianca

11:05 Step 2 mit Bianca

 

Donnerstag 28.03.2019 

17:25 Faszien Vital mit Björn

18:00 Complete Body Workout mit Olli

19:00 Rücken-Pilates mit Doro

20:05 TRX-Intensive mit Björn

 

APRIL  2018  

 

Dienstag 02.04.2019 
18:00 Complete Body Workout mit Björn
19:00 Spinning mit Inken Lucht

19:05 Rücken-Pilates mit Björn

20:05 TRX-Workout mit Björn

 

Donnerstag 04.04.2019 

17:25 Faszien Vital mit Björn

18:00 Complete Body Workout mit Olli

19:00 Rücken-Pilates mit Doro

20:05 TRX-Intensive mit Björn

 

Sonntag 07.04.2019 

10:00 Complete Body Workout mit Shaouki

11.05 Choreo Step II mit Shaouki

12:10 Rücken-Pilates mit Shaouki

 

 Freitag 12.04.2019 

16:45 Rückenfit mit Shaouki

17:45 Relax mit Shaouki

 

Samstag 13.04.2019 

11:10 Complete Body Workout mit Anja

 

SONDERKURSPLAN OSTERN

Mo. 15.04. - Fr. 28.04:2019

 

Freitag 26.04.2019 

10:00 Complete Body Workout mit Anja

11:10 Yoga 1-2 mit Carol

 

 

 

 

Telefon (030) 892 20 80
Email info@lokahiloft.de


Mitgliederverwaltung
Telefon: (030) 743 064 90
Email: service@lokahiloft.de


Bereichsleitung Rehabilitation & Prävention
Maria Lau 
Telefon: (030) 992 59 184
Email:gesundheit@lokahiloft.de