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Kursvertretungen

Kurskoordination Email: shaouki@lokahiloft.de  

 

Dezember 2019

 

Freitag 13.12.2019 

09:00 WSG mit Nathalie im RAUM 3.

10:00 Complete Bodyworkout ENTFÄLLT! Nutzt bitte das Muskelfunktionstraining bei Nathalie , RAUM 3.

11:10 Yoga I-II mit Rafaela

16:45 Wirbelsäulengymnastik ENTFÄLLT!

17:10 Yin Yoga mit Carol

17:45 Relax ENTFÄLLT!

18:00 Cross Circle mit Ivo

18:30 Vinyasa Flow I-II mit Carol

19:30 Cross Circle mit Ivo

 

Samstag 14.12.2019 

10:00 Complete Bodyworkout ENTFÄLLT!

11:10 Complete Bodyworkout mit Lisa

12:00 Functional Circle ENTFÄLLT!

12:25 Power Drill ENTFÄLLT!

12:30 FeetUp-Yoga mit Lena

 

Sonntag 15.12.2019 

10:00 Yoga 0-I mit Ben

11:10 Yoga II-III mit Ben

13:25 Faszien Vital mit Björn

14:00 Wirbelsäulengymnastik mit Björn

 

Dienstag 17.12.2019 

08:45 Complete Bodyworkout mit Jacek C

09:50 Step I-II mit Jacek C

11:10 Wirbelsäulengymnastik mit Jacek C

19:00 BODYPUMP mit Lisa

 

Freitag 20.12.2019 

16:45 Wirbelsäulengymnastik mit Shaouki

17:45 Relax mit Shaouki

17:10 Yin Yoga mit Carol

18:30 Vinyasa Yoga I-II mit Carol

 

Sonntag 22.12.2019 

10:00 SPINNING II mit Frank

13:25 Faszien Vital mit Shaouki

14:00 Wirbelsäulengymnastik mit Shaouki

 

 

JANUAR 2020

 

Montag 06.01.2020 

17:20 Yoga I-II mit Wilhelmina

19:00 Vinyasa Flow II Yoga mit Bea

 

Dienstag 07.01.2020 

10:00 Yoga I-II mit Anusheh

20:05 FeetUp-Yoga mit Thanh-Thu

 

Donnerstag 09.01.2020 

17:20 Yoga I-II mit Thanh-Thu

 

Samstag 11.01.2020

12:30 FeetUp-Yoga mit Lena

 

Montag 13.01.2020 

17:20 Yoga I-II mit Wilhelmina

 

Dienstag 14.01.2020 

10:00 Yoga I-II mit Anusheh

20:05 FeetUp-Yoga mit Thanh-Thu

 

Donnerstag 16.01.2020 

17:20 Yoga I-II mit Thanh-Thu

  

Samstag 18.01.2020

12:30 FeetUp-Yoga mit Lena

 

Montag 20.01.2020 

17:20 Yoga I-II mit Hilke

 

Dienstag 21.01.2020 

10:00 Yoga I-II mit Anusheh

20:05 FeetUp-Yoga mit Thanh-Thu

 

Donnerstag 23.01.2020 

17:20 Yoga I-II mit Bea

 

Samstag 25.01.2020

12:30 FeetUp-Yoga mit Lena 

 

 

FEBRUAR 2020

 

Freitag 22.02.2020 

14:00 Vinyasa Flow II Yoga mit Janine

Telefon (030) 892 20 80
Email info@lokahiloft.de


Mitgliederverwaltung
Telefon: (030) 743 064 90
Email: service@lokahiloft.de


Bereichsleitung Rehabilitation & Prävention
Maria Lau 
Telefon: (030) 992 59 184
Email:gesundheit@lokahiloft.de